全身推拿按摩法
2024-04-03 08:23:25
好评回答
1、全身推拿按摩可以先从颈部开始,首先从颈部开始:(第一条线)沿着督脉从第二颈椎到第七颈椎自下而上单拇指揉、按、拨各三遍。(第二、三条线)沿着颈椎两侧竖脊机从肩中穴起 下而上单拇指揉、按、拨、理各三遍。(第四、五条线)沿着颈椎两侧胆经从肩井穴起自下而上单拇指揉、按、各三遍。手法要轻,两侧有大量的血管)。
2、全身推拿按摩可以按摩头部,头部:(第一条线)从风府穴开始沿着督脉揉、按、拨各三遍到百会穴停止深压30(第二、三条线)从天柱穴开始沿着两侧膀胱经揉、按、拨各3遍到络却穴停止深压15秒。(第四、五条线)从风池穴开始沿着两侧胆经揉、按、拨各3遍到承灵穴停止深压15秒。四、腰部:主要针对脊柱两侧竖脊机(膀胱经)。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:孩子屡教不改怎么办
- 下一篇:只言片语的意思和解释
猜你喜欢
-
英语四级考试技巧经验
阅读量:79 -
怎样自学画画
阅读量:81 -
教育的根本任务是什么
阅读量:19 -
把直接叙述改为间接叙述的方法
阅读量:74 -
瓜子属于坚果吗
阅读量:46 -
大黄米和小米的区别
阅读量:22 -
坐飞机没带身份证怎么办
阅读量:33 -
电脑关不了机是怎么回事
阅读量:21 -
行书书写技巧
阅读量:38 -
心经由来
阅读量:62
猜你喜欢
-
阅读量:92
-
阅读量:96
-
阅读量:49
-
阅读量:20
-
阅读量:87
-
阅读量:55
-
阅读量:17
-
阅读量:95
-
阅读量:42
-
阅读量:14