铅球怎么扔的远
2024-04-04 15:48:26
好评回答
1、握铅球的手势要正确,首先就是要学会如何将铅球握在手里,握住和投掷的时候主要用食指、中指和无名指三根手指。
2、而大拇指和小拇指主要作用是护住铅球,将其控制于自己的手掌之中。
3、滑步动作要规范,持球背对目标,将重心放在右脚,左脚前伸,沿着左脚的方向滑动,当左脚快碰到边线时,将力道放在左脚,全力将铅球投掷出去。
4、投出去后身体要保持旋转,为了让球更好的飞出,也为了让自己的身体不会失去重心,在抛掷出去以后,要保持身体继续缓慢旋转,直至停下来为止。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:怎样把像册的照片发到朋友圈
- 下一篇:电脑版微信如何打开小程序
猜你喜欢
-
简短的道歉英文句子
阅读量:60 -
无所谓的说说简短
阅读量:16 -
责任心小故事简短
阅读量:51 -
关于喝奶茶的简短句子
阅读量:19 -
十年同学聚会简短说说
阅读量:32 -
伴郎祝福语简短幽默
阅读量:8 -
周岁致辞简短
阅读量:73 -
简短的唯美句子励志
阅读量:56 -
环保小常识简短
阅读量:71 -
诚信小故事简短
阅读量:93
猜你喜欢
-
阅读量:27
-
阅读量:78
-
阅读量:25
-
阅读量:18
-
阅读量:84
-
阅读量:45
-
阅读量:29
-
阅读量:81
-
阅读量:66
-
阅读量:39