怎样克服上课打瞌睡
2024-04-05 03:08:49
好评回答
1、要跟着老师走,记笔记,看黑板,翻书,草算,动一动会让自己清醒些。可以的话,问老师一个问题,或回答一个,找机会站起来在大家面前,瞬时就不困了。
2、学生别在桌子上趴着,不要想“我闭着眼听讲”之类的,一趴就起不来了,会更困。
3、课间可以适当走动走动,做做深呼吸,给自己打打气,鼓鼓劲。太困也可以利用课间闭目休息3-5分钟(要同学叫醒)。
4、学生在不影响同学老师和自己的前提下,去洗把脸比较好。或是自己提前准备一块湿毛巾之类的。
5、中午要小睡,时间不要太长(否则不容易睡醒),只要入睡了,即使5分钟也会保证你下午充沛的精力和晚上的效率。
6、保持室内通风,不要闷热。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:定位服务在哪里打开
- 下一篇:羽绒服袖口领口脏了怎么办怎么洗
猜你喜欢
-
如何正确验收毛坯房
阅读量:36 -
发生地震时正确的避震方法是
阅读量:56 -
王者荣耀40星到50星有什么技巧吗
阅读量:49 -
空调制热待机怎么解除
阅读量:83 -
Excel表格技巧如何计算数据的余数
阅读量:35 -
虾仁山药饼怎么做
阅读量:15 -
外酥里嫩的炸酥肉
阅读量:63 -
睡眠面膜的正确用法
阅读量:27 -
肯定句改为双重否定句的方法
阅读量:83 -
蒜香烤秋刀鱼
阅读量:63
猜你喜欢
-
阅读量:11
-
阅读量:35
-
阅读量:80
-
阅读量:64
-
阅读量:13
-
阅读量:70
-
阅读量:39
-
阅读量:49
-
阅读量:30
-
阅读量:95