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飞镖练习手法

2024-04-05 17:24:37

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1、阴手镖:手心向下,向正面或外侧发射,目标低于胸部。阳手镖:手心向上,向正面或内侧发射,目标高于胸部。回手镖:手心向下,向后面发射。接镖:闪身让过敌镖,随即抓住镖尾,练习时忌迎接源头。

2、常见的有4种握镖方法,但不是绝对的,只要自己感觉舒适为好。为保证镖在空中飞行稳定,握在镖的重心处是非常重要的。

3、一脚在前,自然旋转一个角度,投镖时要神情专注于目标,小臂前挥带动手腕运动将镖投出,镖出手后,手臂、腕自然展开,各关节放松,投镖过程追求自然舒展。

4、镖在空中飞行一个小抛物线,着靶时镖垂直于靶面或镖尾翼稍向上翘为宜。

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