中学生心理辅导的方法
2024-04-08 02:43:00
好评回答
1、强化法。
强化法用来培养新的适应行为。根据学习原理,一个行为发生后,如果紧跟着一个强化刺激,这个行为就会再一次发生。例如,一个学生不敢同老师说话,学习上遇到了疑难问题也没有勇气向老师求教,当他一旦敢于主动向老师请教,老师就给予表扬,并耐心解答问题时,这个学生就能学会主动向老师请教的行为方式。
2、认知疗法。
认知疗法于20世纪60一70年代在美国产生,是根据人的认知过程,影响其情绪和行为的理论假设,通过认知和行为技术来改变求治者的不良认知,从而矫正并适应不良行为的心理治疗方法。认知疗法是新近发展起来的一种心理治疗方法,它的主要着眼点放在患者非功能性的认知问题上,意图通过改变患者对己、对人或对事的看法与态度来改变并改善所呈现的心理问题。
3、系统脱敏法。
系统脱敏是指当某些人对某事物、某环境产生敏感反应(害怕、焦虑、不安)时,我们可以在当事人身上发展起一种不相容的反应,使对本来可引起敏感反应的事物,不再发生敏感反应。例如,一个学生过分害怕猫,我们可以让他选看猫的照片,谈论猫;再让他远远观看关在笼中的猫,让他靠近笼中的猫;最后让他摸猫、抱起猫,消除对猫的惧怕反应,这就是“脱敏”。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:自考导游证需要哪些书
- 下一篇:庆余年2什么时候播
猜你喜欢
-
清炒小南瓜要削皮吗
阅读量:62 -
香椿煮多久能熟
阅读量:61 -
烤箱烤全鸡温度和时间
阅读量:74 -
吃味精时注意什么
阅读量:12 -
糍粑发霉了怎么处理
阅读量:34 -
生姜去皮好还是不去皮好
阅读量:80 -
自制珍珠奶茶的技巧
阅读量:19 -
河豚不能和什么同食
阅读量:92 -
文蛤的养殖
阅读量:26 -
马蹄果怎么吃最好
阅读量:24
猜你喜欢
-
阅读量:69
-
阅读量:79
-
阅读量:94
-
阅读量:48
-
阅读量:25
-
阅读量:91
-
阅读量:60
-
阅读量:95
-
阅读量:96
-
阅读量:60