跆拳道怎么系腰带一圈
2024-04-09 03:02:09
好评回答
1、选择长度适宜、和自己技术等级相符的腰带,两端对齐折叠。
2、中间折叠部分用手指来压一压,留下中点的折叠痕迹。 中点对准髋骨横断线的腹前中点。
3、右手持的在里,左手持的在外,双手交换腰带,往前滑行,右边腰带的一端往中点处,右手沿中点绕一圈。
4、双手均匀用力拉到松紧适宜的程度,翻转下边的腰带一端,让其成为一个弯形。
5、左手持腰带的另一端从下向上往里穿过,双手交换,各持一端,用力一扯,整理打结处,让腰带更优美。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:逍客d档旁边的加号和减号是什么
- 下一篇:观致3哪个是冷风空调
猜你喜欢
-
杭州特色菜
阅读量:30 -
蟑螂的危害
阅读量:78 -
加油你是最棒的赵小北结局
阅读量:37 -
为什么下雨天睡得更香
阅读量:13 -
过去式和过去分词的区别
阅读量:57 -
什么是太阳风
阅读量:48 -
数据线5a和3a有什么区别
阅读量:77 -
美团定位不准怎么重新设置
阅读量:60 -
声母和韵母各有多少个
阅读量:49 -
藕汤变黑是怎么回事
阅读量:32
猜你喜欢
-
阅读量:28
-
阅读量:79
-
阅读量:56
-
阅读量:81
-
阅读量:80
-
阅读量:79
-
阅读量:29
-
阅读量:69
-
阅读量:21
-
阅读量:92