肥胖患者不能吃什么
2024-04-09 04:16:31
好评回答
1、肥胖患者不能吃的食物介绍。食物有罐装果汁、肥肉、龙眼肉、葡萄。因为这些食物中含有大量糖分、大量的脂肪。
2、肥胖患者饮食禁忌。建议肥胖患者三低饮食,即低糖、低盐、低脂饮食,并结合有氧运动。肥胖患者饮食忌高热量食物,达到七分饱腹感即可。无氧运动过量,会引起全身乳酸中毒、腰酸背疼,建议患者每天或每周三次有氧运动,每次半小时到一小时的轻中度运动,无心肺功能疾病的年轻患者,可持续中等强度以上的有氧运动。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:中长发圆脸烫什么发型好看
- 下一篇:薏米的功效与作用
猜你喜欢
-
蛋挞液的做法4个简单
阅读量:10 -
北京烤鸭正宗做法和配方
阅读量:36 -
广宁水饺的做法和配方
阅读量:6 -
赫怎么读
阅读量:19 -
咲怎么读音
阅读量:20 -
恏怎么读
阅读量:46 -
鬯怎么读
阅读量:27 -
辣木籽要怎么吃
阅读量:13 -
苹果手机如果设置开机密码怎么办
阅读量:90 -
端午节贺词
阅读量:45