减肥不宜吃的水果
2024-04-09 07:20:34
好评回答
1、不要吃一些高糖的水果。
2、高糖水果:香蕉、葡萄、荔枝、甘蔗、龙眼、红枣等;
3、中糖水果:苹果、梨、橘子、草莓、桃、橙、猕猴桃、菠萝、李子等;
4、低糖水果:西瓜、柚子、黄瓜、番茄、樱桃、柠檬等。
5、香蕉的卡路里很高,但是如果便秘的话吃香蕉也不错。红枣补血很好。少吃一点就好了。人的营养要均衡,最好不要全部拒绝。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:网络用语rush什么意思
- 下一篇:09年帕萨特加几号汽油
猜你喜欢
猜你喜欢
-
阅读量:61
-
阅读量:13
-
阅读量:16
-
阅读量:94
-
阅读量:22
-
阅读量:83
-
阅读量:35
-
阅读量:72
-
阅读量:53
-
阅读量:47