马齿苋功效与作用
2024-04-09 07:24:30
好评回答
1、马齿苋功效与作用。马齿苋为马齿苋科一年生草本植物。为药食两用植物。全草供药用,有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿作用;马齿苋还含有丰富的SL3脂肪酸及维生素A样物质。SL3脂肪酸是形成细胞膜,尤其是脑细胞膜与眼细胞膜所必需的物质;维生素A样物质能维持上皮组织如皮肤、角膜及结合膜的正常机能,参与视紫质的合成,增强视网膜感光性能,也参与体内许多氧化过程。
2马齿苋的吃法。将新鲜的嫩茎、叶洗净,炒食、做汤、做馅、拌、炝等都可以,做出的菜脆润微酸,鲜美可口。很多人用马齿苋做菜时喜欢焯一下,其实不用开水焯效果更佳,口感更爽,不发粘。当然,你也可用开水焯后凉拌、煮汤、烙饼。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:西梅的功效与作用
- 下一篇:怎样辅导小学四年级孩子学习语文呢
猜你喜欢
-
芥末油膏凉面
阅读量:10 -
有馅酥饼做法和配方
阅读量:74 -
自制奶酪棒的做法和配方
阅读量:68 -
泉港口酥的做法和配方
阅读量:96 -
浅蓝八分裤搭配方法
阅读量:17 -
汤圆不煮不炸的做法
阅读量:45 -
夹心软藕的做法和配方
阅读量:61 -
卤粉做法和配方
阅读量:71 -
社保卡里面的钱可以取出来吗
阅读量:5 -
北方炸麻叶的做法家庭做法和配方
阅读量:38
猜你喜欢
-
阅读量:9
-
阅读量:67
-
阅读量:55
-
阅读量:10
-
阅读量:15
-
阅读量:82
-
阅读量:56
-
阅读量:82
-
阅读量:50
-
阅读量:60