血压高吃什么食物好
2024-04-09 07:56:16
好评回答
1、西红柿内含有丰富的西红柿素,它有着很好的助消化和利尿的效果,可以有效的改善食欲。除此之外,西红柿内还含有酮类物质以及无机盐,酮类物质有明显的降血压、止血以及利尿的作用,而无机盐则属于高钾低钠的食物,对于高血压的防治有着显著的效果。
2、日常很常见的浆果有草莓和蓝莓,它们都含有丰富的花青素,可以有效的帮助身体降血压。对于高血压患者而言,可以将这两个水果当吃小吃或者是甜食来食用,可以对于高血压起到不错的防治效果。
3、洋葱含有很丰富的营养元素,并且药用价值也很高,具有很强的杀菌、消炎以及降压的作用。因为洋葱内所含有的前列腺素A1可以直接作用于血管,可以让血管有效的舒张,减少一些外周血管和冠状动脉的阻力。并且对于一些会引起血压升高的物质,如儿茶酚胺等物质,具有抵抗的效果。可以有效的帮助患者降低血压,在日常生活中可以适当的多吃一些洋葱。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:汽车装具有哪些
- 下一篇:小年在农历的几月几号?
猜你喜欢
-
涸泽而渔焚林而猎的意思解释
阅读量:46 -
白云亲舍是什么意思
阅读量:94 -
达地知根是什么意思
阅读量:21 -
蜚英腾茂是什么意思
阅读量:33 -
女英文名简单好听2022
阅读量:26 -
2022年名字大全免费
阅读量:67 -
2021年起名字大全男孩生辰八字起名
阅读量:54 -
按生辰八字取店铺名字
阅读量:83 -
科技公司名字大全洋气
阅读量:10 -
蒲公英的保健食疗吃法盘点
阅读量:49
猜你喜欢
-
阅读量:93
-
阅读量:64
-
阅读量:33
-
阅读量:12
-
阅读量:43
-
阅读量:16
-
阅读量:40
-
阅读量:23
-
阅读量:96
-
阅读量:16