台球运杆训练方法

1、站位要准确,小臂自然下垂,与地面呈九十度。

2、后手握杆在整个运杆过程中一定要放松,握杆太紧是造成出杆不直的最大因素。

3、拉杆结束时后手一定要自然放松,屏住呼吸。

4、小臂带动手腕向前送出。

5、球杆穿透主球,球杆触及击球点后不要突然停止,要以惯力自然跟进。