玉米粥升血糖吗
2024-04-10 23:18:51
好评回答
1、玉米粥在一定程度上会导致血糖上升的。
2、糖尿病的患者是不建议喝玉米粥的,因为玉米粥这一类稀饭类的食物在胃肠道内停留的时间比较短,容易引起餐后血糖的升高,因为玉米粥里面含有的双糖或者低糖的成分比较多,容易造成餐后血糖的波动比较明显,而对于餐后血糖本身控制就比较差的糖尿病患者,更加不建议食用玉米粥,如果是糖尿病的患者,平时血糖控制得比较平稳,也可以少量的食用玉米粥,但是食用玉米粥的前提一定要减少其他主食的摄入,才能大体的稳定血糖控制,因为糖尿病的患者是建议控制总体热量摄入的,而玉米粥的热量比较高,所以如果食用玉米粥的话一定要将其它的主食量得减少,这样血糖才能控制平稳。
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