孕妇喝什么牛奶好
2024-04-11 03:07:24
好评回答
1、怀孕期间的女性酸牛奶、纯牛奶都是可以喝的。因为从酸奶和纯牛奶的营养成分上来说没有本质的区别,只不过是酸牛奶经过了发酵,其中含有大量的乳酸杆菌,对于调理女性的肠道菌群、促进消化有一定的帮助,单纯从营养的角度没有本质区别。
2、在酸奶和牛奶的饮用时间上是有一定的区别的,对于酸奶来说一般建议在饭后服用,可以有效的促进消化,而且一般不建议空腹服用,如果是空腹服用比较容易导致胃酸过多,可能会引起一定程度的胃酸反流。而对于纯牛奶一般建议睡前喝,因为具有很好的镇静安眠的作用,可以保证孕妇睡眠质量,同时可以有效的增加钙质的吸收效率。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:渝是哪个省的简称
- 下一篇:中国陆地面积最大的省
猜你喜欢
-
海苔一天吃多少合适
阅读量:71 -
春季水果有哪些
阅读量:88 -
微波炉可以用不锈钢吗
阅读量:56 -
上善若水的意思是什么
阅读量:29 -
啤酒加生鸡蛋有啥好处呢
阅读量:80 -
怎样鉴别朱砂手串的真假
阅读量:79 -
泰国牛奶洗面奶成分
阅读量:58 -
扬州有什么特产带回家
阅读量:72 -
过期牛奶千万别扔11种用途是什么
阅读量:15 -
淘汰车是什么意思
阅读量:12
猜你喜欢
-
阅读量:13
-
阅读量:19
-
阅读量:62
-
阅读量:29
-
阅读量:92
-
阅读量:34
-
阅读量:72
-
阅读量:70
-
阅读量:85
-
阅读量:11