橙子的功效与作用
2024-04-11 11:31:21
好评回答
1、健胃消食
橙子中含有膳食纤维和果胶,能够促进肠道蠕动,加速食物消化,清肠通便,排出身体内的有害物质。
2、降低血脂血压
橙子中的维生素C含量高,维生素C是很好的抗氧化剂,能够缓解老化的血管,清除体内的自由基,降低胆固醇,对高血脂高血压有帮助。
3、增强抵抗力
橙子的营养丰富,含有丰富的维生素和微量元素,能保护细胞,清除自由基,促进人体的新陈代谢,增加人体的抵抗力。
4、预防感冒
橙子的维生素C含量高,所以能够预防感冒。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:大蒜水的功效与作用
- 下一篇:金三角风云电视剧大结局
猜你喜欢
-
猪肉白菜炖粉条怎么做
阅读量:91 -
炖牛肉怎么炖的熟烂嫩
阅读量:16 -
牛腩炖土豆怎么做好吃
阅读量:92 -
猪脚怎么炖好吃
阅读量:86 -
牛肉炖土豆怎么做好吃
阅读量:75 -
北京烤鸭介绍
阅读量:63 -
排骨炖萝卜怎么做
阅读量:24 -
薄荷叶的功效与作用及食用方法
阅读量:14 -
鱼炖豆腐怎么炖才好吃
阅读量:69 -
家常鸡汤怎么炖好喝
阅读量:75
猜你喜欢
-
阅读量:34
-
阅读量:63
-
阅读量:10
-
阅读量:35
-
阅读量:90
-
阅读量:49
-
阅读量:47
-
阅读量:9
-
阅读量:5
-
阅读量:42