菠菜和豆腐能一起吃吗
2024-04-11 15:24:28
好评回答
1、可以的,如果菠菜没经过焯水,里面会含有草酸,这种草酸与豆腐中的钙如果结合在一起是不利于人体吸收和利用,所以如果菠菜经水焯一下,与豆腐搭配在一起是不影响营养吸收,所以是从科学的角度上看豆腐和菠菜是能够放在一起吃。
2、菠菜不能和奶制品放在一起吃,因为菠菜中含有大量的草酸,而奶制品中含有丰富的微量元素,所以放在一起是会加重胃肠道负担的,而且也会降低其营养。菠菜还不能与黄瓜放在一起吃,因为菠菜中含有维生素C,而黄瓜则含有多性酶,所以黄瓜能把菠菜中的维生素C分解掉,所以就会影响营养物质的吸收。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:迷你世界刷怪塔为什么要180层以上
- 下一篇:大蒜发芽能吃吗
猜你喜欢
-
中国第一高峰是什么
阅读量:16 -
形容无奈遗憾的成语
阅读量:49 -
戍怎么读组词
阅读量:48 -
城南富士康是哪个城市在哪里
阅读量:52 -
形容陌生环境不适应的成语
阅读量:94 -
蕨类植物靠什么繁殖后代
阅读量:53 -
形容很无助的成语
阅读量:76 -
宫胁咲良怎么读
阅读量:88 -
荥阳怎么读音
阅读量:86 -
shoei怎么读
阅读量:59