牛奶加餐的好处
2024-04-12 21:04:08
好评回答
1、牛奶含有丰富的蛋白质,每天喝牛奶可以增强人体的抵抗力。
2、牛奶含有丰富的钙质,青少年喝牛奶能够促进生长发育。老年人喝牛奶,能够改善骨质疏松预防缺钙。
3、喝牛奶能够减少癌症的发生,致癌物质中有85%是变异源机制导致的,因此常喝牛奶可以防癌。
4、喝牛奶能够促进智力发育,因为牛奶中含有乳糖,乳糖被消化时能够生成葡萄糖和半乳糖,而半乳糖是构成脑神经组织发育的一种成分,因此每天喝牛奶能够促进婴幼儿智力发育。
5、喝牛奶能够镇静安神,喝牛奶以后再睡觉能够起到镇静安神,促进睡眠的作用。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:每个月14号代表什么意思
- 下一篇:矮个子偏瘦穿衣搭配
猜你喜欢
-
好看的男生网名
阅读量:30 -
个性女孩名字
阅读量:24 -
印尼海参和辽参的区别
阅读量:32 -
怎么下载qq飞车
阅读量:88 -
小森生活中如何制作蔗糖
阅读量:5 -
女生ktv唱歌技巧
阅读量:11 -
豆角的做法大全家常菜
阅读量:95 -
小森生活如何完成水果刨冰任务
阅读量:23 -
蔓越莓软欧怎么做
阅读量:90 -
如何制作可可巧克力
阅读量:86
猜你喜欢
-
阅读量:30
-
阅读量:61
-
阅读量:70
-
阅读量:47
-
阅读量:90
-
阅读量:84
-
阅读量:36
-
阅读量:36
-
阅读量:43
-
阅读量:36