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怎么补水美白

2024-04-14 00:43:56

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1、可以护肤和保养,护肤方法有敷面膜,防晒,使用美白保湿功效好的护肤品或者化妆品;保养方法可以通过食疗,医美,运动达到效果。平时也要养成多喝水,少喝饮料,及时补充维生素,补充蛋白质的好习惯。

2、一年四季都要做好防晒工作,物理防晒和化学防晒相结合,坚持好防晒的话,美白就踏出了第一步。

3、然后日常注意多补充水分,多喝水有排毒,消水肿,帮助皮肤保持弹性的效果。

4、水果注意选择一些有防晒,抗辐射,美白效果的比如番茄,蓝莓。

5、不要过于频繁洗脸,定期去角质,护肤品选择适合自己的正规大品牌。

6、定期敷面膜,水乳精华后使用面霜锁住面部水分,达到更好的保湿效果。

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