反手羽毛球简单技巧
2024-04-14 22:49:48
好评回答
反手羽毛球简单技巧如下 。
1、把握拍手的手掌平放在拍面上。手向下滑动,像握手一样握住拍柄。用小指、无名指和中指缠住拍柄。
2、再学反手发低球技术。立于发球框内的前中处,将身体的重心置于前脚掌。你也可以双脚平行式站立,食指和拇指捏在球的边缘处。
3、再来学反手放网前球。利用反手握拍姿势。用分腿垫步和侧并步移到前网反手区。握拍侧脚前伸,呈弓步,非握拍手向后伸直。
4、再来学反手网前勾对角的技术。利用身体向前的惯性,抬起手臂球轻拍球至过网。尽早完成击球,缩短给对方准备的时间。
5、再来学一个反手平抽的技术。握拍力度十分重要。相对宽松的握拍并只有在击球瞬间紧握。因为僵硬的手臂和握紧的球拍会把球打高。
6、最后学反手扣杀的技术。随着球拍指向下方,缓慢降低你的肘部。当你击球时迅速旋转你的手肘。接球点差不多和身体成一条直线。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:屏幕中间一行无法触控
- 下一篇:广东宏远拿了几个冠军
猜你喜欢
-
长沙是不是在武汉
阅读量:87 -
枕上书凤九怀孕第几集
阅读量:64 -
刘老根小琴是谁
阅读量:55 -
蓝湛为什么砍断金光瑶手臂
阅读量:95 -
冬天路亚技巧
阅读量:72 -
微博怎么用手机号搜索好友
阅读量:81 -
把照片放在云服务里如何拿出来
阅读量:22 -
如何开服装店
阅读量:66 -
明日方舟怎么玩
阅读量:90 -
创造与魔法毒蘑菇哪里多
阅读量:70
猜你喜欢
-
阅读量:91
-
阅读量:17
-
阅读量:51
-
阅读量:13
-
阅读量:58
-
阅读量:54
-
阅读量:50
-
阅读量:96
-
阅读量:31
-
阅读量:77