舌头怎么练的灵活
2024-04-15 00:20:32
好评回答
1、伸舌头练习
舌尖由下齿背带动舌部慢慢向外伸,伸得越长越好,然后收回来。
2、顶舌头练习
舌尖用力顶左腮,使左面部外侧鼓出一个包,顶得越鼓越好,然后用同样的方法顶右腮,一左一右。二八拍练习。
3、卷舌头练习
舌头自然放平做好准备,张嘴同时把舌头伸到唇外,舔着上腭往后钩,钩得越深越好,然后慢慢恢复成伸舌状态,但要注意不要把舌头弄痛为好。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:巨峰葡萄膨果喂什么肥
- 下一篇:小米手机里莫名其妙多些图片怎么处理
猜你喜欢
-
梦见家里漏水预示什么
阅读量:22 -
怎么培养孩子勇敢坚强的性格
阅读量:40 -
素馅丸子怎么做
阅读量:47 -
抄手馅怎么做
阅读量:39 -
梦见活人死了预示什么
阅读量:14 -
怎么做芹菜饺子馅
阅读量:73 -
梦见人死了又复活了预示着什么
阅读量:75 -
梦见狗追自己预示什么
阅读量:73 -
梦见行房预示什么意思
阅读量:25 -
芹菜馅怎么做
阅读量:80