体育锻炼的好处
2024-04-16 08:34:13
好评回答
1、体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长,增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况,有利于人体的生长发育,提高抗病能力,增强有机体的适应能力。
2、减低儿童在成年后患上心脏病,高血压,糖尿病等疾病的机会。
3、体育锻炼是增强体质的最积极、有效的手段之一。
4、可以减少过早进入衰老期的危险。
5、体育锻炼能改善神经系统的调节功能,提高神经系统对人体活动时错综复杂变化的判断能力,并及时做出协调、准确、迅速的反应;使人体适应内外环境的变化、保持肌体生命活动的正常进行。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:盗墓听声辩位是哪个电影
- 下一篇:樱花校园模拟器如何下载最新版
猜你喜欢
-
新建图层对话框中颜色选项的作用是什么?
阅读量:34 -
大盘涨个股跌是出货吗
阅读量:85 -
生化危机游戏系列是第几部好玩?
阅读量:10 -
异地骨灰盒怎么带回家
阅读量:55 -
vivo备份的照片从哪里恢复
阅读量:49 -
铃木雨燕更换后轮轴承教程
阅读量:45 -
怎么去考韩语证
阅读量:5 -
dnf一百级毕业武器
阅读量:72 -
军棋怎么玩法啊
阅读量:73 -
dnf100级新号怎么玩
阅读量:65
猜你喜欢
-
阅读量:41
-
阅读量:50
-
阅读量:47
-
阅读量:79
-
阅读量:57
-
阅读量:21
-
阅读量:68
-
阅读量:6
-
阅读量:77
-
阅读量:44