花生的营养价值
2024-04-17 08:18:28
好评回答
1、抗老化性:花生果实中所含有的儿茶素、赖氨酸对人体起抗老化的作用。
2、凝血止血:花生果衣中含有油脂,多种维生素,并含有使凝血时间缩短的物质,能对抗纤维蛋白的溶解,有促进骨髓制造血小板的功能,对多种出血性疾病有止血的作用,对原发病有一定的治疗作用,对人体造血功能有益。
3、滋血通乳:花生果实中的脂肪油和蛋白质,对妇女产后乳汁不足者,有滋补气血,养血通乳作用。
4、促进发育:花生果实中钙含量极高,钙是构成人体骨骼的主要成分,故多食花生,可以促进人体的生长发育。
5、增强记忆:花生果实中的卵磷脂和脑磷脂,是神经系统所需要的重要物质,能延缓脑功能衰退,抑制血小板凝集,防止脑血栓形成。实验证实,常食花生可改善血液循环、增强记忆、延缓衰老。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
锅如何清洗更干净
阅读量:53 -
沙发床单怎么清洗干净
阅读量:26 -
仓鼠木屑怎么清洗干净
阅读量:96 -
玻璃奶瓶怎么清洗最干净
阅读量:30 -
干海参用什么清洗干净
阅读量:85 -
红木家具怎样清洗干净
阅读量:83 -
粉碎机清洗不干净
阅读量:24 -
皮包脏了怎么清洗干净
阅读量:72 -
隔夜的土豆能吃吗
阅读量:29 -
水蜜桃怎么去皮
阅读量:83
猜你喜欢
-
阅读量:8
-
阅读量:22
-
阅读量:61
-
阅读量:89
-
阅读量:51
-
阅读量:62
-
阅读量:90
-
阅读量:94
-
阅读量:72
-
阅读量:75