榛子的营养价值
2024-04-17 08:21:46
好评回答
1、榛子包含着抗癌化学成分紫杉酚,它是红豆杉醇中的活跃成分,这种药可以治疗卵巢癌和乳腺癌以及其它一些癌症,可延长病人的生命期。
2、榛子有天然香气,在口中越嚼越香,有开胃之功效。
3、榛子有补脾胃、益气力、明目健行的功效,并对消渴、盗汗、夜尿多等肺肾不足之症颇有益处。一般人皆可食用。
4、榛子也是癌症、糖尿病人适合食用的坚果补品。
5、榛子有丰富的单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸。在榛子总脂肪中,单不饱和脂肪酸占77.7%,多不饱和脂肪酸占9.5%。单不饱和脂肪酸有助于降低血液中低密度脂蛋白,对防治心血管病有很好的作用。多不饱和脂肪酸在进入人体后可生成称之为脑黄金的DHA,可以提高记忆力、判断力,改善视神经,使人变得更加聪明。因此,榛子特别适合整日与电脑为伴的脑力劳动者食用。
6、人体所需的8种氨基酸在榛子中样样俱全,其含量远远高过核桃。它富含精氨酸和天冬氨酸。这两种氨酸可增加精氨酸酶的活性以排除血中的氨,防止癌变,增强免疫力,消除疲劳。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:二手房买家要交什么税
- 下一篇:香蕉的营养价值
猜你喜欢
-
腊八节的来历
阅读量:16 -
朱曼娘第几集下线
阅读量:8 -
蜘蛛侠:英雄远征男主是谁
阅读量:96 -
冰丝裤是什么材质的
阅读量:39 -
毛豆怎么煮
阅读量:94 -
借记卡状态异常是什么意思
阅读量:24 -
亲爱的,热爱的中戴风是谁演的
阅读量:92 -
也许迷途的惆怅敲碎我的脚步是什么歌曲
阅读量:90 -
梦见柿子
阅读量:7 -
洗菜池漏斗怎么拆
阅读量:53
猜你喜欢
-
阅读量:14
-
阅读量:81
-
阅读量:45
-
阅读量:53
-
阅读量:26
-
阅读量:29
-
阅读量:82
-
阅读量:41
-
阅读量:59
-
阅读量:47