豆浆营养价值
2024-04-17 14:02:11
好评回答
1、豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1、B2和烟酸。此外,豆浆还含有铁、钙等矿物质,尤其是其所含的钙,非常适合于各种人群,包括老人、成年人、青少年、儿童等等。
2、鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆,滋阴润燥,调和阴阳;夏饮豆浆,消热防暑,生津解渴;冬饮豆浆,祛寒暖胃,滋养进补。
3、豆浆是中国人民喜爱的一种饮品,又是一种老少皆宜的营养食品,在欧美享有“植物奶”的美誉。其实,除了传统的黄豆浆外,豆浆还有很多花样,红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
做梦牙掉了是什么意思
阅读量:59 -
做梦梦到鬼是什么征兆
阅读量:62 -
做梦自己怀孕了是什么意思
阅读量:31 -
做梦让狗咬了是什么意思
阅读量:94 -
梦见自己拉屎是什么意思
阅读量:90 -
做梦杀人了是什么征兆
阅读量:32 -
廉租房啥意思有什么好处
阅读量:59 -
梦见狗追着咬我是什么意思
阅读量:49 -
梦见老虎是什么预兆
阅读量:7 -
梦见猪是什么意思
阅读量:90
猜你喜欢
-
阅读量:92
-
阅读量:67
-
阅读量:15
-
阅读量:8
-
阅读量:22
-
阅读量:63
-
阅读量:45
-
阅读量:34
-
阅读量:82
-
阅读量:90