豆角营养价值
2024-04-17 14:07:13
好评回答
1、主要营养:豆角富含蛋白质及少量胡萝卜素、维生素B和维生素C,是一种营养价值较高的蔬菜;豆角干物质中蛋白质含量约为2.7%,是很好的植物蛋白质来源。豆角所含的碳水化合物能起到类似粮食的作用,人们常将豆角作为主菜食用。
2、豆角除了有健脾、和胃的作用外,最重要的是能够补肾。李时珍曾称赞它能够“理中益气,补肾健胃,和五脏,调营卫,生精髓”;所谓“营卫”,就是中医所说的营卫二气,调整好了,可充分保证人的睡眠质量。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
装修洗菜机放哪里
阅读量:88 -
苹果把app下载到储存
阅读量:66 -
郑州113路公交车路线查询
阅读量:5 -
非正式会谈第六季什么时候开播
阅读量:88 -
小孩咳嗽吃什么好的快
阅读量:48 -
车载大屏如何后台播放音乐
阅读量:63 -
探界者胎压检测怎么用
阅读量:88 -
锦江空气能热水器说明书
阅读量:56 -
口腔溃疡吃什么好的快
阅读量:28 -
肖云柱是哪部电视剧
阅读量:17
猜你喜欢
-
阅读量:77
-
阅读量:40
-
阅读量:67
-
阅读量:54
-
阅读量:66
-
阅读量:86
-
阅读量:87
-
阅读量:60
-
阅读量:61
-
阅读量:41