莴苣的营养价值
2024-04-17 14:54:36
好评回答
1、开通疏利、消积下气:莴苣味道清新且略带苦味,可刺激消化酶分泌,增进食欲。其乳状浆液,可增强胃液、消化腺的分泌和胆汁的分泌,从而促进各消化器官的功能,对消化功能减弱、消化道中酸性降低和便秘的病人尤其有利;
2、利尿通乳:莴苣钾含量大大高于钠含量,有利于体内的水电解质平衡,促进排尿和乳汁的分泌。对高血压、水肿、心脏病人有一定的食疗作用;
3、强壮机体、防癌抗癌:莴苣含有多种维生素和矿物质,具有调节神经系统功能的作用,其所含有机化含物中富含人体可吸收的铁元素,对有缺铁性贫血病人十分有利。莴苣的热水提取物对某些癌细胞有很高的抑制率,故又可用来防癌抗癌;
4、宽肠通便:莴苣含有大量植物纤维素,能促进肠壁蠕动,通利消化道,帮助大便排泄,可用于治疗各种便秘。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:word一调字体就死机
- 下一篇:知了猴的营养价值
猜你喜欢
-
熬大米汤开锅多长时间能熟
阅读量:96 -
猪骨高压锅炖多长时间好
阅读量:35 -
火锅底料熬多长时间能熟
阅读量:80 -
高压锅熬豆角多长时间能熟
阅读量:78 -
用高压锅熬鸡汤要多长时间
阅读量:85 -
高压锅熬红枣汤多长时间
阅读量:18 -
高压锅熬鸽子多长时间
阅读量:6 -
红小豆多长时间能熬熟
阅读量:58 -
黑豆熬多长时间能熟
阅读量:15 -
水煮鱼鱼骨熬多长时间能熟
阅读量:25
猜你喜欢
-
阅读量:47
-
阅读量:16
-
阅读量:46
-
阅读量:94
-
阅读量:93
-
阅读量:40
-
阅读量:28
-
阅读量:53
-
阅读量:63
-
阅读量:58