豆角的营养价值
2024-04-17 15:05:21
好评回答
1、主要营养:豆角富含蛋白质及少量胡萝卜素、维生素B和维生素C,是一种营养价值较高的蔬菜;豆角干物质中蛋白质含量约为2.7%,是很好的植物蛋白质来源。豆角所含的碳水化合物能起到类似粮食的作用,人们常将豆角作为主菜食用。
2、豆角除了有健脾、和胃的作用外,最重要的是能够补肾。李时珍曾称赞它能够“理中益气,补肾健胃,和五脏,调营卫,生精髓”;所谓“营卫”,就是中医所说的营卫二气,调整好了,可充分保证人的睡眠质量。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:鱼腥草的功效与作用及食用方法
- 下一篇:别人在朋友圈信息太多怎么删
猜你喜欢
-
核素同位素同素异形体的区别
阅读量:86 -
百合花象征什么
阅读量:31 -
芦荟如何管理
阅读量:7 -
现代如何实现遗体永久保存的
阅读量:48 -
如何种麦田支付宝
阅读量:34 -
间断输入单元格输入什么键
阅读量:95 -
基金业务中什么是权益登记日?
阅读量:23 -
192.168.124.1手机登陆wifi设置
阅读量:71 -
凯美瑞倒车总是响是怎么回事
阅读量:25 -
安卓哪些手机有NFc功能
阅读量:67