红豆营养价值
2024-04-17 15:30:22
好评回答
红豆营养价值如下。
1、红豆含有较多的皂角甙,可刺激肠道,因此它有良好的利尿作用,能解酒、解毒,对心脏病和肾病、水肿有益。
2、红豆有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。
3、红豆是富含叶酸的食物,产妇、乳母多吃红豆有催乳的功效。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
猜你喜欢
-
阅读量:5
-
阅读量:46
-
阅读量:14
-
阅读量:63
-
阅读量:80
-
阅读量:35
-
阅读量:35
-
阅读量:8
-
阅读量:72
-
阅读量:35