百合怎么吃最有营养
2024-04-18 15:01:44
好评回答
1、把银耳用温水泡发约半小时后洗净,剪去根部,然后用手撕成小片;莲子、百合和枸杞也分别用温水泡发。
2、把撕成小片的银耳放入砂煲内,倒入足够多的清水,开大火煮开后盖上盖子转文火煲2个半小时(注意不要溢锅)。
3、待银耳煮至浓稠后,放入冰糖搅拌均匀、然后倒入莲子,盖上锅盖小火煮半小时。
4、最后放入百合和枸杞再煮15分钟左右即可熄火,将煮好的银耳羹放入冰箱冷藏后食用口感超级赞。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:核桃怎么吃最有营养
- 下一篇:游泳对身体有什么好处
猜你喜欢
-
拆弹1和拆弹2有关联吗
阅读量:40 -
荠菜魔芋汤怎么做
阅读量:95 -
苹果12怎么关闭手电筒
阅读量:85 -
奥尔良鸡腿堡的做法
阅读量:83 -
肉丝青椒炒年糕怎么做
阅读量:59 -
番茄肉酱秋葵怎么做
阅读量:90 -
魔芋冻粉豆腐怎么做
阅读量:92 -
海参鸭掌煲怎么做
阅读量:19 -
牛年的成语祝福
阅读量:85 -
泡椒炒泡姜猪肝怎么做
阅读量:94
猜你喜欢
-
阅读量:52
-
阅读量:86
-
阅读量:27
-
阅读量:24
-
阅读量:89
-
阅读量:25
-
阅读量:91
-
阅读量:17
-
阅读量:68
-
阅读量:62