什么时候补叶酸最好
2024-04-18 16:26:28
好评回答
1、叶酸在女性孕期中尤为重要,女性在备孕前三个月需要开始补充叶酸,一直补充到怀孕的前三个月结束。
2、每天定量服用0.4毫克,如果只是单纯的服用叶酸片,在饭前服用效果最佳,这样吸收率更好;如果补充的是叶酸多维片,可以选择在饭后服用。
3、女性在备孕前三个月和怀孕后三个月,按照医生的指导,每天定量补充叶酸,一方面能防止宝宝神经管畸形,避免出现脊柱裂、无脑儿、先心病等先天性疾病,另一方面还避免流产、早产的发生。另外,女性在平日里可以多吃菠菜、油麦菜、生菜、猪肝、牛羊肉等来补充叶酸。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:演讲稿的主题具有哪几个特征
- 下一篇:悬挑脚手架工字钢拆除怎么操作?
猜你喜欢
-
两和俩的区别是什么
阅读量:79 -
千里共婵娟的婵娟所指代的内容是什么
阅读量:82 -
怜者不食嗟来之食前面那一句是什么
阅读量:18 -
四大基本反应类型分别是什么
阅读量:50 -
东临碣石有遗篇遗篇指的是
阅读量:19 -
商鞅变法的主要内容是什么
阅读量:32 -
太阳高度角赤纬角及太阳时角的含义是什么
阅读量:67 -
京口瓜洲一水间中间字读音是什么
阅读量:88 -
言观色的成语是什么
阅读量:28 -
塑料的成分是什么
阅读量:61
猜你喜欢
-
阅读量:59
-
阅读量:52
-
阅读量:85
-
阅读量:62
-
阅读量:45
-
阅读量:73
-
阅读量:25
-
阅读量:21
-
阅读量:54
-
阅读量:47