地瓜是什么
2024-04-18 21:47:43
好评回答
1、地瓜是豆科植物豆薯的别称之一,但多指栽培范围更广的旋花科植物番薯。豆薯味甘性凉,能滑肠通便,健胃益气。含有较多的纤维素, 能在肠中吸收水份增大粪便的体积,引起通便的作用。 其中丰富的纤维质有助排便。地瓜含有大量的糖、蛋白质、各种维生素与矿物质、胡萝卜素和维生素C以及抑制癌细胞生长的抗癌物质、大量食物性纤维,所以能预防便秘、肠癌;同时能减少热量的摄取,是减肥的最佳食品之一。
2、地瓜别称甘储、、番薯、甘薯、朱薯、金薯、番茹、红山药、玉枕薯、山芋、山药、甜薯、红薯、红苕、白薯、阿鹅、萌番薯。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
钓鱼浮漂调整小技巧
阅读量:49 -
榨菜怎么做又酸又脆
阅读量:93 -
浅水钓鲤鱼技巧
阅读量:67 -
培根配金针菇做烧烤怎么做
阅读量:52 -
高压锅怎么做羊肉简单好吃
阅读量:32 -
开车在高速上左转弯技巧
阅读量:68 -
墙绘技巧
阅读量:68 -
种植白梅的技巧
阅读量:60 -
鳝鱼面筋汤怎么做不腥
阅读量:27 -
琥珀糖怎么做才好吃
阅读量:6
猜你喜欢
-
阅读量:12
-
阅读量:34
-
阅读量:29
-
阅读量:42
-
阅读量:58
-
阅读量:46
-
阅读量:69
-
阅读量:14
-
阅读量:43
-
阅读量:51