当前位置:首页 >知识达人 > 正文

生完宝宝掉头发厉害怎么办

2024-04-19 22:26:04

好评回答

1、保持情绪稳定

对于生完孩子脱发严重的朋友来说首先要保持稳定的情绪,正确认识产后脱发,不要给自己太大的心理压力,临床上不少女性会因为掉头发、头发稀疏而产生焦虑抑郁的情绪,从而加重脱发的程度,大家要明白这是正常的生理现象,只要积极保养,一般6个月后就会慢慢恢复。

2、正确饮食

正确的健康的饮食对缓解产后脱发也有着至关重要的作用,不少人认为产后体虚需要进补,又加上脱发,更需要大补特补了,其实有时候反而会适得其反。产后女性需要饮食清淡,不要吃太过油腻的食物,可以在医生的建议下适当补充一些能够促进毛发生长所需的维生素,微量元素等。

3、定期清理头发和按摩头皮

传统观念里坐月子是不能洗头的,但其实这个观念并不正确,产后妈妈要定期的清洗头发保持头皮的清爽卫生,可以选择性质较温和的适合自己的洗发水。另外,经常按摩头皮也可以促进头部血液循环,有利于头发的生长。

声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。

热门推荐