生完宝宝掉头发厉害怎么办
2024-04-19 22:26:04
好评回答
1、保持情绪稳定
对于生完孩子脱发严重的朋友来说首先要保持稳定的情绪,正确认识产后脱发,不要给自己太大的心理压力,临床上不少女性会因为掉头发、头发稀疏而产生焦虑抑郁的情绪,从而加重脱发的程度,大家要明白这是正常的生理现象,只要积极保养,一般6个月后就会慢慢恢复。
2、正确饮食
正确的健康的饮食对缓解产后脱发也有着至关重要的作用,不少人认为产后体虚需要进补,又加上脱发,更需要大补特补了,其实有时候反而会适得其反。产后女性需要饮食清淡,不要吃太过油腻的食物,可以在医生的建议下适当补充一些能够促进毛发生长所需的维生素,微量元素等。
3、定期清理头发和按摩头皮
传统观念里坐月子是不能洗头的,但其实这个观念并不正确,产后妈妈要定期的清洗头发保持头皮的清爽卫生,可以选择性质较温和的适合自己的洗发水。另外,经常按摩头皮也可以促进头部血液循环,有利于头发的生长。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:做完美甲可以汗蒸吗
- 下一篇:怎样解决手机玩游戏黑屏问题
猜你喜欢
-
做梦翻车了什么预兆
阅读量:83 -
降温添加衣服暖心话
阅读量:53 -
黑豆豆浆的做法想怀孕
阅读量:23 -
炒糖色红烧肉的做法
阅读量:91 -
怎么看手机什么时候买的
阅读量:92 -
黑名单怎么解除手机号
阅读量:53 -
手机号封了怎么解除
阅读量:66 -
礼貌拒绝工作机会的句子
阅读量:33 -
洋姜吃了会放屁吗
阅读量:96 -
红糖枣燕窝的做法
阅读量:27
猜你喜欢
-
阅读量:20
-
阅读量:45
-
阅读量:5
-
阅读量:32
-
阅读量:48
-
阅读量:18
-
阅读量:68
-
阅读量:54
-
阅读量:22
-
阅读量:67