运动流汗越多减肥越快
2024-04-20 13:50:22
好评回答
1、在实际减肥的时候,我们不应该考虑太多的因素,尤其是在流汗这一方面,我们不应该纳入交感神经紊乱或者汗腺发达这一类因素。汗腺发达的人,会比别人更容易流汗,所以二者相比较的时候,流汗越多的人,不一定减肥效果越好。
2、但是减肥是我们一个人的事情,我们又不跟别人比较,所以汗腺发达与否其实没有任何意义。我们不需要知道我们的汗腺发不发达,只需要知道在运动的时候,汗液量越多,说明我们运动量越大,体能消耗越大就行了。我们追逐更多的流汗,我们就要付出更多的运动强度,更多的运动时间,这也就意味着体能的消耗就越大,所以减肥效果自然会更好。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:平常跳什么舞蹈减肥效果好
- 下一篇:怎样科学的减肥
猜你喜欢
-
穿衣镜放在客厅的哪个位置合适
阅读量:5 -
掌握上课表达技巧
阅读量:44 -
蒸大米怎么蒸好吃
阅读量:85 -
平菇怎么炒好吃
阅读量:43 -
高压锅怎样炖牛肉好吃
阅读量:48 -
洋姜怎么做好吃
阅读量:61 -
都江堰有什么好吃的
阅读量:96 -
炒豆皮怎么炒好吃
阅读量:76 -
微信的数据被删除了怎么恢复
阅读量:55 -
猪舌头怎么做好吃
阅读量:84
猜你喜欢
-
阅读量:54
-
阅读量:94
-
阅读量:72
-
阅读量:47
-
阅读量:81
-
阅读量:34
-
阅读量:23
-
阅读量:29
-
阅读量:40
-
阅读量:78