处暑节气的禁忌
2024-04-20 19:36:12
好评回答
1、避免感冒:
初秋天气乍寒还暖,身体很难适应这种忽热忽冷的天气变化。因此,当气温较低时要及时添加衣物保暖;平时要经常开窗透气,保证室内空气的 流通;感冒流行时尽量避免到人多、空气不流通的公共场合;在家中可用陈醋熏蒸杀菌;常用冷水洗脸洗鼻,对预防感冒也有帮助。
2、避免心情抑郁:
秋季花木凋零,叶落草枯,到处呈现出一片肃杀之景,人也易触景伤情,产生凄凉、郁闷、忧愁的情绪。一旦遇到烦心事,就很容易引起心情 抑郁。因此,在日常生活中,要注意培养积极乐观的情绪,理性地看待自然界的变化,可出游赏景、探亲访友,来使心情愉悦,也可练气功、打太极以保持心情宁静。
3、避免伤胃:
秋季昼夜温差大,由于冷空气的剌激,胃酸分泌就会增加,肠胃容易发生痉挛性收缩。而天气转凉,人们食欲增加,又增加了肠胃负担,因此, 极易引发胃病。患有胃病的人,秋季要特别注意胃部保暖;宜食用温、软、淡、素的食物,少食多餐,定时定量;戒烟禁酒。
4、避免开窗少:
秋季尽量多开窗,使空气流动,让秋杀之气荡涤暑期热潮留在房内的湿浊之气。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:圆心萍怎么繁殖得快
- 下一篇:牵牛花靠什么传播种子
猜你喜欢
-
2020十大流行语
阅读量:15 -
那些说到心坎安慰的话
阅读量:33 -
激励自己努力的话
阅读量:31 -
爱的厘米剧情介绍蓝俏俏结局
阅读量:42 -
看透人生的网名
阅读量:27 -
有关蚂蚁的资料
阅读量:82 -
社会生活作文600字
阅读量:61 -
2020最伤感催泪的歌
阅读量:9 -
卖水果的朋友圈文案
阅读量:68 -
学习有关的名言
阅读量:80
猜你喜欢
-
阅读量:53
-
阅读量:30
-
阅读量:48
-
阅读量:50
-
阅读量:94
-
阅读量:35
-
阅读量:24
-
阅读量:83
-
阅读量:76
-
阅读量:30