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枸杞一天吃多少粒最好

2024-04-20 20:49:14

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1、枸杞一天吃20粒最好。

2、枸杞归肝、肾经,可以滋补肝肾,明目润肺,根据不同的症状给予不同的量,本品有很强的补肾阴作用,可以治疗肾阴虚导致的腰膝酸痛,每天吃20个,连续吃一周。

3、枸杞可以治疗肝肾精血亏损导致的头晕眼花,耳鸣健忘,须发早白,配伍何首乌、菟丝子同用。

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