红豆有哪些功效
2024-04-22 11:31:27
好评回答
1、养心补血。古代李时珍把红豆称作“心之谷”, 强调了红豆的养心功效。红豆既能清心火,也能补心血。其粗纤维物质丰富,临床上有助降血脂、降血压、改善心脏活动功能等功效;同时又富含铁质,能行气补血,非常适合心血。让你冬天手脚不在寒冷。
2、健脾胃。脾胃消化能力相对较强,吸收较好。所以,身体较虚弱的人冬天应加紧进补,做好来年的营养储备,来年才会精力好、力气壮,而且不会生病。红豆,在中药里称作为“赤小豆”,也有明显的健脾胃功效。
3、消除水肿。红豆中除了含有丰富的钾之外,其外皮中所含的皂角苷也有很强的利尿作用,能很好地改善因脚气病和肾脏功能衰退而引起的脸部、脚部的浮肿,所以,治疗水肿必用红豆。
4、祛湿清热。中医看来,都意味着体内有湿。水液不能随气血流动,滞留在人体细胞之间,使人体迅速膨胀起来。而红小豆含有丰富的B族维生素和铁质,还含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、尼克酸等成分,具有清热利尿、祛湿排毒作用。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
502做指纹膜的步骤
阅读量:60 -
09年天狗食日多长时间
阅读量:55 -
别克英朗电瓶充电步骤
阅读量:34 -
宝马脚步空间模块坏了症状
阅读量:17 -
电脑切屏很慢如何加快
阅读量:72 -
排气怎么改不影响低扭
阅读量:82 -
bilibili怎么看自己的评论
阅读量:20 -
过于长椭圆形的女生怎样留刘海
阅读量:40 -
非相对论电子速度质量分别为多大
阅读量:88 -
芦荟胶擦头发需要洗吗
阅读量:82
猜你喜欢
-
阅读量:30
-
阅读量:70
-
阅读量:80
-
阅读量:20
-
阅读量:31
-
阅读量:56
-
阅读量:10
-
阅读量:55
-
阅读量:34
-
阅读量:83