汤圆吃了容易消化吗
2024-04-22 16:34:54
好评回答
1、汤圆是属于高糖分、高热量的食物,尤其是外皮用糯米粉制作而成,馅料中往往含有许多糖分,热量高,容易产成饱腹感。一不小心多吃,热量和糖量都容易超标,并且还可能出现腹胀、不消化等情况。
2、汤圆属于高热量、高糖分的食品,还含有油脂,但却缺乏营养素,除了热量和糖外并没有太多其他营养。市售的汤圆馅料种类很多,甜馅、咸馅,甚至还有鲜花馅。不少馅料当中不仅有糖,通常也含较多脂肪,如芝麻花生、坚果仁、巧克力等都是高脂肪的原料,拌馅的油脂如猪油、黄油或者奶油,其中含有较多饱和脂肪。
3、糯米还还有大量糖分和淀粉,糖本身也会刺激胃酸分泌,也会增加胰岛分泌胰岛素,大量吃也会增加胃、肝脏和胰腺等消化器官的负担,所以有糖尿病、冠心病、胃糜烂、胃溃疡等也要少吃。老人家或者胃病比如胃溃疡、胃糜烂刚好的朋友也要适可而止,不要大量的吃。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:叶龙恩的真正身份是什么
- 下一篇:谷雨适合吃什么菜
猜你喜欢
-
教资面试不紧张的小技巧
阅读量:54 -
跳绳甩臂技巧
阅读量:34 -
冬季大棚钓鲤鱼技巧
阅读量:16 -
最新侧方倒库技巧
阅读量:25 -
收房验房技巧攻略
阅读量:94 -
考科三路边停车技巧
阅读量:61 -
漫威超级英雄实力排名
阅读量:23 -
闪耀暖暖猛男游戏是什么梗
阅读量:81 -
幼儿专注力的提升方法
阅读量:15 -
教宝宝正确的擦鼻涕方法
阅读量:51
猜你喜欢
-
阅读量:64
-
阅读量:58
-
阅读量:62
-
阅读量:12
-
阅读量:11
-
阅读量:18
-
阅读量:8
-
阅读量:30
-
阅读量:30
-
阅读量:27