吃什么可以美白皮肤
2024-04-22 19:55:20
好评回答
1、第一、维生素C和维生素E对皮肤美白是非常有效的,含丰富维生素C的水果有橙子、猕猴桃、橘子等等,含维生素E多的食物有豆浆,因为豆类里面含有丰富的氨基酸,也含有维生素E的成分,所以对皮肤美白是非常有效的。
2、第二、牛奶,牛奶中含有丰富的营养物质,里面钙、蛋白质的成分比较多,对皮肤也是有好处的,但是增白的效果可能不明显。还有就是与饮食没关系就是生活规律和睡眠,睡眠好皮肤就可以增白或者滋润、红润,所以很好的休息是最好的美白良药。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:尹世莉最后和谁在一起了
- 下一篇:我要和你在一起杜晓月是什么人
猜你喜欢
猜你喜欢
-
阅读量:50
-
阅读量:82
-
阅读量:83
-
阅读量:15
-
阅读量:39
-
阅读量:14
-
阅读量:9
-
阅读量:46
-
阅读量:32
-
阅读量:76