孕妇冬季吃什么水果好
2024-04-22 20:57:11
好评回答
1、孕妇在冬天吃水果时应当尽量吃温和性质的水果。
2、苹果是最常见的一种水果,不论是春夏秋冬,怀孕的孕妇都可以是适量进食。苹果中的维生素C、维生素B1、维生素B2等营养素以及铁、锌、钙等矿物质类营养素含量很高,对于促进宝宝的体格发育具有重要的价值。
3、可以适量的吃西柚、柑橘,西柚中含有丰富的叶酸,叶酸是促进宝神经系统发育所必不可少的营养素,也可以预防唇裂、腭裂及低体重儿的发生。
4、柑橘中含有丰富的维生素C、胡萝卜素等营养素,也是胎儿发育过程中所必需的营养物质。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:孕妇可以喝金银花茶吗
- 下一篇:考教师资格证是什么时间报
猜你喜欢
-
有关写教室的句子
阅读量:81 -
配夜晚月亮发朋友圈句子
阅读量:56 -
你是我触碰不到的风醒不来的梦是什么歌
阅读量:43 -
2020年收官句子
阅读量:13 -
鱼怎么样烤不粘
阅读量:80 -
头柱香的意义
阅读量:87 -
山影拳的养殖方法
阅读量:59 -
简单介绍日照
阅读量:70 -
关于美食的朋友圈文艺句子
阅读量:15 -
送朋友鲜花的搞笑句子
阅读量:27
猜你喜欢
-
阅读量:85
-
阅读量:32
-
阅读量:73
-
阅读量:92
-
阅读量:51
-
阅读量:86
-
阅读量:73
-
阅读量:27
-
阅读量:91
-
阅读量:85