喝茶有哪些好处
2024-04-23 14:29:57
好评回答
1、喝茶功效:养生保健、清油解腻、增强神经兴奋、消食利尿。
2、饮茶不但是传统饮食文化,同时,由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素,对于消除自由基有一定的效果。
3、因此喝茶也有助防老,具养生保健功能,每天喝三两杯茶可起到防老的作用。茶叶中含有多种维生素和氨基酸,喝茶对于清油解腻,增强神经兴奋以及消食利尿也具有一定的作用。
4、但并不是喝得越多越好,也不是所有的人都适合喝茶。一般来说,每天1-2次,每次3-5克、400毫升的饮量是比较适当的。一般,人们说喝茶还指喝水。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:标致3008保养用什么机油比较好
- 下一篇:华晨宝马x1是防爆胎吗
猜你喜欢
-
素媛案犯人为什么不判死刑
阅读量:96 -
素媛案件真实故事过程
阅读量:56 -
素媛原型现在怎么样了
阅读量:57 -
生活中有趣的事情作文
阅读量:50 -
鼓励的话语简短
阅读量:7 -
生病时的感悟说说
阅读量:83 -
爆竹声中一岁除的除是什么意思
阅读量:95 -
工作感悟一句话
阅读量:63 -
不及汪伦送我情及的意思
阅读量:45 -
变化多端的端的意思
阅读量:78
猜你喜欢
-
阅读量:6
-
阅读量:25
-
阅读量:76
-
阅读量:23
-
阅读量:15
-
阅读量:8
-
阅读量:20
-
阅读量:88
-
阅读量:15
-
阅读量:66