荷叶茶减肥法
2024-04-23 17:25:34
好评回答
1、中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药,因为荷花的根,藕和叶有单纯利尿、通便的作用。所以,喝荷叶茶能减肥。
2、荷叶,很平和的一个药,不会对身体造成很大的不良影响,一般喝荷叶茶身体不会产生任何不良反应。荷叶最好的特点就是在服用的同时不需要进行节食且不容易反弹,服用久后胃口自动会远离油腻的食物,喜欢上清淡的食物,改变我们的生活习惯。
3、必须是浓茶。第二泡的茶毫无效果,虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外,其它的不可能有减肥效果。
4、基本上一天可冲3-4次。有便秘迹象的人可适当增加次数。大便畅通,对减肥更有帮助。
5、荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里,倒上开水就可饮了。最好能焖5-6分钟,这样茶叶会更浓。而且就算茶凉,其效果也不会发生变化,所以夏季可冰镇后饮用,味道更佳。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:利率的变化意味着什么
- 下一篇:喝什么茶能减肥
猜你喜欢
-
乌拉圭和巴拉圭啥关系
阅读量:19 -
牛舌头家常做法大全
阅读量:35 -
北瓜尖的做法大全家常
阅读量:59 -
青椒炒豆芽的家常做法
阅读量:8 -
糖醋冬瓜的家常做法
阅读量:33 -
炒菜椒的做法家常
阅读量:62 -
红烧茄夹的家常做法
阅读量:70 -
排骨炖茄子的家常做法
阅读量:22 -
蜜汁南瓜的家常做法
阅读量:38 -
家常红烧茄子教程
阅读量:19
猜你喜欢
-
阅读量:19
-
阅读量:7
-
阅读量:74
-
阅读量:82
-
阅读量:30
-
阅读量:90
-
阅读量:15
-
阅读量:56
-
阅读量:58
-
阅读量:69