孕妇可以吃鸡吗
2024-04-24 11:19:53
好评回答
1、在女性怀孕以后是可以吃鸡肉的。鸡肉里的营养价值非常高,含有丰富的蛋白质、氨基酸,是优质蛋白质的来源,而且消化利用率非常高,具有补充人体营养元素、增强体力的作用。而且鸡肉含有丰富的微量元素、维生素,尤其是像磷、铁、铜、锌,以及维生素A、维生素D、维生素B6、维生素B12,还有较多的油酸和亚油酸。
2、同时饱和脂肪酸和胆固醇的含量相对于猪肉、牛肉、羊肉来说更低,所以可以保护心脑血管、强化血管,保护皮肤的作用,另外还可以改善在孕期的缺铁性贫血。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
如何制作好吃的青椒鸡腿肉
阅读量:28 -
怎样做老干妈炒土豆片呢
阅读量:32 -
茶七酒八是什么意思
阅读量:87 -
债券通俗解释
阅读量:25 -
重仓通俗解释
阅读量:48 -
观念通俗解释
阅读量:37 -
反倾销通俗解释
阅读量:38 -
四维解释通俗
阅读量:85 -
通贩是什么意思
阅读量:7 -
拟合是什么意思
阅读量:52