羽毛球正手勾球动作技术及训练方法
2024-04-25 05:19:15
好评回答
1、羽毛球正手勾球动作技术及训练方法
(1)根据来球路线与落点,快速移动到合适的击球位置。
(2)侧身对网,重心在右脚,小臂前伸稍内旋,手腕稍后伸自然放松。
(3)击球时,小臂内旋带动屈腕,拍面斜向击球方向将球击向对方斜对角的网前区域内。
2、易犯错误:
(1)伸腕(或屈腕)动作过大。
(2)动作僵硬,不能利用手腕、手指力量,无法控制勾球角度和轻重。
(3)引拍时,前臂和手腕没有外旋(反手勾球时内旋)动作。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:女士吃阿胶糕的最佳时间
- 下一篇:筏钓水下诱鱼灯放多少米合适
猜你喜欢
-
秋分的古诗句
阅读量:21 -
橙子是寒性还是热性
阅读量:61 -
吃小西红柿有什么好处
阅读量:7 -
电脑如何连打印机
阅读量:89 -
槟榔吃多了有什么危害
阅读量:70 -
网络用语的穿越是什么意思
阅读量:75 -
说一个人很清秀是什么意思
阅读量:78 -
说这个人心眼多是什么意思
阅读量:37 -
微信云缴费是什么意思
阅读量:82 -
降弓双弓是什么意思
阅读量:63