羽毛球正手勾球动作技术及训练方法
2024-04-25 05:19:15
好评回答
1、羽毛球正手勾球动作技术及训练方法
(1)根据来球路线与落点,快速移动到合适的击球位置。
(2)侧身对网,重心在右脚,小臂前伸稍内旋,手腕稍后伸自然放松。
(3)击球时,小臂内旋带动屈腕,拍面斜向击球方向将球击向对方斜对角的网前区域内。
2、易犯错误:
(1)伸腕(或屈腕)动作过大。
(2)动作僵硬,不能利用手腕、手指力量,无法控制勾球角度和轻重。
(3)引拍时,前臂和手腕没有外旋(反手勾球时内旋)动作。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:女士吃阿胶糕的最佳时间
- 下一篇:筏钓水下诱鱼灯放多少米合适
猜你喜欢
-
陈年老白茶怎么泡
阅读量:91 -
迷迭香花茶的功效与作用及副作用
阅读量:78 -
山竹茶泡水喝的功效与作用及禁忌
阅读量:13 -
蓝莓茶的功效与作用及禁忌
阅读量:58 -
茉莉花茶的泡法和功效
阅读量:66 -
洛神花泡水怎么泡
阅读量:35 -
芙蓉花茶适合什么人喝
阅读量:17 -
冬天能刮腻子吗
阅读量:47 -
北京清河站在哪
阅读量:33 -
咳嗽能不能吃燕窝
阅读量:78
猜你喜欢
-
阅读量:58
-
阅读量:36
-
阅读量:12
-
阅读量:17
-
阅读量:25
-
阅读量:27
-
阅读量:59
-
阅读量:80
-
阅读量:71
-
阅读量:49