如何缩小鼻翼和鼻头

1、每天轻轻的捏鼻子两侧，有研究表明这样对鼻翼的缩小是有帮助的，而且如果是鼻炎患者的话，通过捏鼻子也能保持鼻子的呼吸畅通，不过这个需要长时间的坚持才能见效。

2、如果是女士的话，可以通过化妆来掩饰鼻翼的宽大，具体方法是在鼻梁上涂抹一点比较亮眼的粉底液，这样鼻子看起来就会显得挺拔，相比较鼻翼就不会那么突出了。

3、还可以通过积极健身来改变鼻翼，因为普遍患有鼻炎或者感冒的朋友，由于鼻子经常会流鼻涕，所以就需要拿纸巾擦拭，久而久之鼻翼也会受到很大的影响，通过健身改善体质，间接的让自己的鼻翼变的完美。