高中上课想睡觉怎么办
2024-04-25 06:42:01
好评回答
1、买一小盒清凉油,上课想睡觉时涂在太阳穴上,或者比较醒神的地方 。
2、矿泉水,夏天可以买冰镇过的,想睡觉时立马喝水,会清醒很多。
3、用水性笔来记笔记,会让自己有事情做,不易犯困。
4、咖啡可以帮你提神,复习关键时期可以饮用,但是不能长期饮用。
5、对于你已经懂了的课程,实在想睡就睡一会,醒后精神会格外好,对接下来要上的课程也好。
6、休是个好办法,午饭后可以趴在桌子上睡1个小时左右,下午精神很好。
7、晚上尽量早睡,再晚不能晚过12点,保持良好的作息时间。
8、坐姿也重要,坐姿要端正,背要直。每个人的情况不同,所以要选择适合你的方法。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:枕头底下放剪刀有什么说法
- 下一篇:高鼎是哪个朝代的诗人
猜你喜欢
-
新鲜柠檬怎么腌制最好吃
阅读量:15 -
韭花怎么腌制最好吃
阅读量:71 -
做蛋糕需要哪些食材
阅读量:21 -
翡翠龙牌怎么养
阅读量:86 -
翡翠戒面怎么选
阅读量:53 -
怎么样看翡翠蛋面
阅读量:78 -
干青翡翠怎么分辨真假
阅读量:16 -
翡翠是怎么样分等级的
阅读量:37 -
翡翠手镯为什么会变色吗
阅读量:26 -
怎么让翡翠变得水润
阅读量:87
猜你喜欢
-
阅读量:48
-
阅读量:32
-
阅读量:22
-
阅读量:75
-
阅读量:93
-
阅读量:32
-
阅读量:89
-
阅读量:69
-
阅读量:55
-
阅读量:83