生菜的功效与作用
2024-04-25 08:56:13
好评回答
1、生菜中含有干扰素诱生剂,可以刺激人体正常细胞产生干扰素,抵抗病毒,提高人体的免疫力。
2、生菜中含有一种叫原儿茶酸的物质,它对癌细胞有明显的抑制作用,尤其在抵制胃癌、肝癌、大肠癌等消化系统癌症方面,效果显著。
3、生菜中的维生素E、胡萝卜素等,能保护眼睛,维持正常的视力,缓解眼睛干涩与疲劳。
4、生菜中含有丰富的维生素C,具有一点的美白的功效。
5、生菜中的膳食纤维等营养物质含量很高,常食有消除多余脂肪的作用,所以生菜又有减肥生菜的美誉。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:如何引用参考文献
- 下一篇:油麦菜属于凉性还是热性
猜你喜欢
-
杏核是干垃圾还是湿垃圾
阅读量:86 -
关于教育的名人短素材
阅读量:35 -
桃符是什么的前身
阅读量:61 -
辛弃疾报国雄心的诗句有哪些
阅读量:36 -
水浒传是罗贯中写的吗
阅读量:37 -
秦汉后面朝代顺序时间
阅读量:49 -
清卤鹌鹑蛋的做法
阅读量:41 -
年的味道清蒸鲈鱼
阅读量:15 -
卤豆腐的做法简单好吃
阅读量:6 -
院校录取时如何安排专业
阅读量:27
猜你喜欢
-
阅读量:96
-
阅读量:67
-
阅读量:88
-
阅读量:52
-
阅读量:49
-
阅读量:66
-
阅读量:87
-
阅读量:68
-
阅读量:49
-
阅读量:38