常见的蔬菜有哪些
2024-04-25 09:21:11
好评回答
1、黄瓜味甘,甜、性凉、苦、无毒,入脾、胃、大肠;具有除热,利水利尿,清热解毒的功效;主治烦渴,咽喉肿痛,火眼,火烫伤。还有减肥功效。
2、卷心菜的水分含量高(约90%),而热量低,可是大多数卷心菜丝色拉中的热量比单纯的卷心菜高5倍,因色拉中常含有富于油脂的调料,想通过控制饮食来减肥的人最好用低热量的调料做色拉。
3、冬瓜是一种很好的耐贮蔬菜,种植成本低,产量高,营养成分丰富,耐贮藏运输、耐热性强、肉质洁白、脆爽多汁,是适于现代化农产品加工的良好原料,冬瓜已经越来越广泛地用于各类新型食品及保健晶的加工,这对于一种产量大,价格低的蔬菜不啻为一种增值的好途径。
4、山药所含的能够分解淀粉的淀粉糖化酶,是萝卜中含量的3倍,胃胀时食用,有促进消化的作用,可以去除不适症状,有利于改善脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之佳品。
5、丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁“美人水”之称。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:稍微发红的甘蔗要全部扔掉吗
- 下一篇:蒲公英象征着什么
猜你喜欢
-
秋葵储存到冬季方法
阅读量:57 -
北方冬季腊肠储存方法
阅读量:9 -
冬季储存地瓜花的方法
阅读量:41 -
龙虾放冰箱储存方法冬季
阅读量:59 -
白萝卜冬季储存的方法
阅读量:90 -
安微北部冬季红薯储存方法
阅读量:80 -
北方冬季储存土豆的方法
阅读量:39 -
冷库冬季储存肉的方法有
阅读量:86 -
怎么引导孩子巩固知识
阅读量:46 -
千层雪歌词
阅读量:49
猜你喜欢
-
阅读量:31
-
阅读量:9
-
阅读量:40
-
阅读量:18
-
阅读量:48
-
阅读量:60
-
阅读量:48
-
阅读量:66
-
阅读量:68
-
阅读量:23