苹果营养价值及功效与作用
2024-04-25 20:11:43
好评回答
1、苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定,还能有效地降低胆固醇;
2、在空气污染的环境中,多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受污染和烟尘的影响;
3、苹果中含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质,可以减少肺癌的危险,预防铅中毒;
4、苹果特有的香味可以缓解压力过大造成的不良情绪,还有提神醒脑的功效;
5、苹果中富含粗纤维,可促进肠胃蠕动,协助人体顺利排出废物,减少有害物质对皮肤的危害;
6、苹果中含有大量的镁、硫、铁,铜、碘、锰、锌等微量元素,可使皮肤腻、润滑、红润有光泽。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:土豆的营养价值及功效与作用
- 下一篇:咳嗽冰糖雪梨炖好还是蒸好
猜你喜欢
-
成熟高冷微信名
阅读量:16 -
地瓜什么时候传入中国
阅读量:41 -
孤傲冰冷的霸气网名
阅读量:89 -
带仙气冷漠古风名字男
阅读量:45 -
血糖高可以吃玉米吗
阅读量:26 -
玉米面怎么吃简单好吃
阅读量:88 -
如何做米酿果酒
阅读量:82 -
玉米面馒头怎么做好吃
阅读量:62 -
玉米面饼子的做法家常
阅读量:49 -
夹娃娃有什么技巧
阅读量:27