黄花鱼的营养价值及功效与作用
2024-04-25 20:17:12
好评回答
1、黄花鱼营养丰富,鲜品中蛋白质含量高,钙、磷、铁、碘等无机盐含量也很高,且鱼肉组织柔软,宜于消化吸收。
2、多吃黄花鱼可预防动脉硬化和冠心病。因为其鱼油中含有一种独特作用的必需脂肪酸——N-3脂酸。N-3脂酸可使血中三酰甘油和总胆固醇降低,高密度脂蛋白稍增高,肝脏合成极低密度脂蛋白减少,故能积极防止动脉硬化和冠心病的发生。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:小米的营养价值及功效与作用
- 下一篇:菜花的营养价值及功效与作用
猜你喜欢
-
车牌给的螺母是干嘛的
阅读量:48 -
个人所得税年报怎么报
阅读量:64 -
实是欲界之仙都翻译
阅读量:44 -
佳能喷墨打印机喷头堵塞谁知道怎么清洗?
阅读量:21 -
王者荣耀赛季奖励怎么领取
阅读量:72 -
一眼就哭的文案
阅读量:85 -
王者荣耀段位继承给多少钻石
阅读量:87 -
柴油车隔夜早上不好打火
阅读量:43 -
索尼kdl40ex520可以连接无线吗
阅读量:56 -
苹果怎么才能洗干净?
阅读量:36
猜你喜欢
-
阅读量:62
-
阅读量:82
-
阅读量:17
-
阅读量:42
-
阅读量:87
-
阅读量:6
-
阅读量:12
-
阅读量:91
-
阅读量:56
-
阅读量:74