做月子能不能吃水果
2024-04-26 04:31:49
好评回答
1、月子期间可以吃水果。因为水果中含有各种丰富的维生素、纤维素、葡萄糖和矿物质,不仅可以补充能量,可以预防便秘,还可以增强女性身体的抵抗力,对女性有很多益处。不过吃水果时,不宜吃一些寒凉的水果,比如西瓜、李子、枇杷、梨子、柿子等,可以多吃一些温性的水果,比如苹果、樱桃、草莓、西红柿、水蜜桃等。
2、另外,建议女性在月子期间注意饮食清淡、营养均衡,注意保暖,注意多休息,避免剧烈运动。保持心情舒畅,保证充足的睡眠,加强个人卫生护理。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
怎样能把摘的西瓜变熟
阅读量:96 -
三国志名将令平民玩法
阅读量:14 -
渡荆门送别赏析
阅读量:10 -
没有什么能够阻挡是什么歌
阅读量:16 -
红楼梦赏析
阅读量:71 -
天净沙秋思赏析
阅读量:77 -
小朋友你是否有很多问号是什么歌
阅读量:34 -
沁园春长沙赏析
阅读量:84 -
雨霖铃赏析
阅读量:87 -
在家怎么自制冒菜
阅读量:35