适合长期喝的养肝茶
2024-04-26 22:20:23
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1、大多数肝病是湿热型,一般的养肝茶都是清热解毒的,比如金银花、菊花、玫瑰花等花茶,能起到清肝明目、疏肝解郁的作用。对于体质比较弱、血脂比较高的患者,可以加入枸杞和桑葚。
2、适合长期喝的养肝茶,首先要能够养肝。其实临床上大多数的肝病是以湿热为主的,所以一般的养肝茶都是清胆火的,能起到清热解毒的作用。临床上推荐最多的养肝茶是金银花、菊花、玫瑰花等,能起到清肝、明目、疏肝的作用。
3、对于情绪比较紧张、爱发脾气、肝火比较大的女性,推荐使用玫瑰花、代代花或者茉莉花,起到疏肝解郁的作用,缓解情绪压力。
4、对于脂肪肝患者来说,如果患者体质比较弱、血脂比较高,在前面的茶饮里边,可以加入枸杞和桑葚。
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